当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 婴幼儿保健 > 科学喂养 > 奶粉喂养
编号:10751619
奶粉从“主角”变成“配角”后怎么办
http://www.100md.com 2005年8月11日 《当代健康报》 2005.08.11
     有一对夫妇为他们2岁的孩子喝奶的事发愁:由于妈妈奶水不足,孩子从出生后就一直吃配方奶粉。半岁以前主要以喝奶为主,随着辅食的不断增加,奶粉渐渐“退居二线”,但现在孩子每晚睡前仍要喝200多毫升的奶。这位夫妇困惑的是,此时是否应让孩子停止喝奶完全改吃辅食?如果需要继续喝奶,喝多少为宜?喝什么奶?

    对此,专家明确表示,由于孩子生长发育的需要,其他食物难以像奶粉那样提供如此大量的蛋白质,因此这时候不能断奶,“不喝奶肯定不行”。但专家也提醒父母们,1岁以上的孩子,主要营养来源不是以奶为主了,在各种食物上要平衡摄入,不要让孩子挑食或偏食,应做到喂养搭配合理。

    既然要喝奶,那么要喝多少才能满足孩子生长发育的需要?专家认为,6~12个月的婴幼儿每天喝奶不应低于600毫升,母乳量不足的孩子每天应用配方奶粉作为补充;1~5岁的孩子则每天不应低于400毫升;6岁以上儿童每天喝一杯奶就可以了。

    在给孩子喝什么奶时,父母们通常会面临三种选择:配方奶粉、鲜奶、盒装奶。据了解,三种奶各有优点:配方奶粉能有效避免孩子营养不良、生长缓慢、智力发育不全、身体素质较差等问题的出现,是专家根据不同年龄阶段孩子的需求而配制的不同营养成分,有独到之处,但价格较贵;鲜奶的优势是天然的,比较新鲜;而盒装奶无论是饮用、携带还是贮存都比较方便,价格也适中。

    通常情况下,三种奶选哪种都可以。但从营养角度来说,配方奶粉是乳品科研人员模拟母乳营养成分特别研制的,其营养成分越接近母乳对孩子的成长越有利,且符合不同年龄段孩子的需求,营养供给方面比较好。因此对挑食的孩子而言,在家庭经济状况允许的情况下,配方奶粉是最佳选择。鲜奶与盒装奶在营养成分方面没有大的差别,蛋白质含量大致相同,鲜奶含维生素较多,盒装奶口味清香味浓一些,孩子可能更爱喝一些。

    (新华社 于大宝 张兴军), 百拇医药